Ni vet.
Behöver varm lagad mat, bra fett, varma kramar och en hederlig kopp te istället för kontorets dammiga PGTips.
Loggar snart ut för att gå hem och inkassera kramar (Mamma MÅSTE du jobba VARJE DAG) och baka äppelpaj. Det är säsong, äppeldoft i krispig luft.
6 kommentarer:
Nämen hur har PG Tips lyckats ta sig över kanalen till landet av flärd? Yuck!
Stor kram till dig mitt i allt stöket!
Hämtmat, kan det vara något under en övergångsperiod?
När jag gick igenom värstaste värsta delen av min skilsmässa, kunde jag inte svälja. Det visade sig vara musklerna som spänt sig under så lång tid att jag faktiskt fysiskt inte kunde svälja, och jag hade trott att det endast var psykiskt. Gick till en massör och blev av med spänningarna och kunde svälja igen. Viktigt att tänka på i kriser: Allt är inte psykist även om man alltid tänker på det först.
Men minimera stressmomenten är ju viktigt, så hämtmat kan vara bra och nödvändigt?
Tydligen är PG tips det mest populära teet i Storbritannien. De gillar ju sitt te men har å andra sidan lite taskiga smaklökar öht. Min man är engelsman och tycker PG är det enda drickbara i svenska matbutiker. Detta om te. Kram till dig! Emma
Hella: Har förmodligen tagits med som gåva av bittisk kollega?
Hanna: Det här blir faktiskt fysiskt, allt som händer inom en. Och jag som också vet att jag i krisperioder har lätt att halka tillbaka i svältbeteende tänker att jag måste "mota olle i grind". Hämtmat låter inte alls dumt, trösterikt och värmande.
Anonym: Alltså det där som lämnar BRUNA AVLÄGGNINGAR i tekoppen. Jag misstänker att det blir samma på tänderna? ;)
Hej Sara, läste nedan text om att befinna sig i en kris och tänkte den kunde vara av nytta för dig, dels för att tolka dina egna reaktioner och vilket steg Chris är i:
"Krisens olika faser
Chock — inträder direkt och kan vara upp till några dagar. Tillståndet skärmar av och skyddar den drabbade från den skrämmande upplevelsen. Att en chockad person verkar opåverkad misstolkas ofta av omgivningen som att han eller hon är oberörd.
Reaktion — kan pågå upp till åtta veckor och är det som händer när den drabbade börjar inse och reagera på det som hänt. Det är vanligt med reaktionsfasen har kraftiga känslouttryck, vilket kan vara påfrestande för omgivningen.
Bearbetning — den drabbade bearbetar problemet på ett mer metodiskt sätt och återupplever intryck. Självupptagenheten avtar och intresset för omgivningen återkommer. Fasen kan sträcka sig upp till ett år.
Nyorientering — då såren är mer eller mindre läkta, obehagliga känslor och tankar har bearbetats och den drabbade kan gå vidare. Ett våldsoffer glömmer dock aldrig vad som hänt. Fasen kan fortsätta livet ut.
När man befinner sig i kris
Vanliga tecken på att en individ befinner sig i ett kristillstånd är blekhet och håglöshet, svaghet, trötthet och ändrad aptit samt förhöjt blodtryck orsakat av ökad puls och andning.
Temperaturkänningar, svettningar eller frysning oavsett omgivningstemperatur är också vanliga.
Andra symptom är att den drabbade har svårt att sova eller vila, utbrott i form av gråtande eller aggression, och svårt att kommunicera. Individen i kris kan också vara orolig och stressad, dra sig undan, leva i "en annan värld", få en förändrad syn på eller uppfattning om flera saker, svårt att se logiken i saker, sämre minne, skuldkänslor och en känsla av otillräcklighet.
En person som befinner sig i kris kan känna att hon eller han tappat lusten till det mesta
och upplevas som irriterad, arg, rädd, rastlös eller ledsen."
Cissi. Mycket intressant. FIck mig att tänka efter, och också komma ihåg i vilken utsträckning en skilsmässa är en kris. En stor sådan. Det är lätt för den som kanske ligger före i processen att känna frustration och ilska inför den andras reaktioner. Faktiskt. Tack.
Skicka en kommentar