Kaffe i min pappas kitchiga ground zero-koppar, och ljuvliga saffransbullar flera gånger om dagen har känts helt okej.
Jag går och funderar på mina hälso- och träningsmål till nästa år by the way. Snyggare armar och fastare rumpa. Elastiskare hälsenor (jättekonstig grej, men det känns när jag springer) Känna mig nöjd med min navel igen som är planetens konstigaste navel efter having had babies. Till exempel. Vilka är era?
Inspirera mig! Bring it on!
13 kommentarer:
Jag är jordens slappaste. Jag tänkte försöka klämma in Bikramyoga varannan söndag, that's about it. Å andra sidan cyklar jag 40 minuter varje dag, så lite motion får jag ju ändå.
Starkare fötter. Bättre tålamod, som för mig är en direkt effekt av träning.
Börja plugga och därigenom skriva in på på gymmet bredvid skolan. Alltså träna igen!!!! efter fyra års uppehåll. När jag slutade sprang jag 5k på trettio, var stark och snygg och uthållig. Två barn senare väger jag 40 kg mer, har ont överallt och undrar om jag ens orkar gå 5k?!
Så det är väl det sista målet. Att träna mig smärtfri.
För mig är den yttre hälsan gemensam med den inre, så mina mål är faktiskt att sänka kraven på mig själv en smula, tror faktiskt då att jag skulle njuta mer av de träningspassen som faktiskt blir av, än de som jag inte hinner med, duktiga flickan som hatar att stryka saker i kalendern som aldrig blev av ;) kram och tack för din blogg, allt du delar med dig av.
Tycker nu när jag är gammal och ful (32) att det är helt okej att vara gammal och ful. Har inte riktigt orkat tänka över löften. Men jag har snuddat vid tanken att göra roliga saker; klippa mig oftare; äta mindre choklad; shoppa mera kläder. Det sista lâter säkert hemskt nu när det pratas mycket om att inte konsumera men sedan jag fick barn har jag knappt varit inne i en affär och har verkligen inget pâ hyllorna. Befriande att shoppa mindre, men det känns även att det behövs lite nytt. Sedan tycker jag om att resa, cykla, simma, promenera... om jag kan sova tillräckligt att jag orkar planera in mer av det och "tvâârstrotsen" hâller sig borta sâ önksar jag att jag kan göra mer sânt.
VADÅ GAMMAL OCH FUL VID 32?
Det är ju nu vi ska vara snyggare än någonsin? Eller?
Vägrar gammal och ful för närvarande. ;)
Jag var görsketasnygg när jag var 32. Nu, tio år senare, inte lika görsketasnygg, men det har inte med åldern att göra, det har med tröttheten att göra. Det svär jag på. Pigg=vacker. Trött=not so much vacker.
Man är inte gammal vid 32.
//37
Hanna - du har sååå rätt ( försöker jag 42 oxå tänka ). Långa nätter med småkids gör sitt för att min lyster ska vara lätt avdankad för stunden...
Protesterar också mot gammal och ful vid ynka 32. Jag har känt mig ovanligt snygg det här året när jag fyllde 34. Träna tänker jag dock inte göra 2014, inte mer än de där obligatoriska övningarna för att hålla ryggen i någorlunda vettigt läge.
Mina mål: Smalare armar och ben, ett problem dock eftersom jag har så mycket muskler.
Mer uthållighet, vill älska att springa.
Återuppta yogan regelbundet + börja på cirkelgym.
/36 och "jävligt snygg" (fick höra det igår av berusad gosse, blev glad). ;)
Jag tycker nog att de snyggaste jag ser är kvinnor - inte tjejer - sisådär mellan kanske 32 och 42? Det är något med säkerhet och mognad som inga tjugoåringar någonsin har, trots släta pannor.
Jag måste hålla uppe med träningen eftersom jag har ett vansinnigt stillasittande jobb, och min rygg skriker efter muskler och stretch...
Jag tycker nog att de snyggaste jag ser är kvinnor - inte tjejer - sisådär mellan kanske 32 och 42? Det är något med säkerhet och mognad som inga tjugoåringar någonsin har, trots släta pannor.
Jag måste hålla uppe med träningen eftersom jag har ett vansinnigt stillasittande jobb, och min rygg skriker efter muskler och stretch...
Oh, sömnen också. SOva. Sova. SOva. Mitt huvudmål kanske?
Skicka en kommentar