Jag lovar mig själv att:Äta mera ost. I synnerhet parmesan.
Äta riktigt mörk choklad. Gärna varje dag.
Undvika alla sorts lättprodukter för att hänge mig åt the real thing.
Alltid ha smör (riktigt) på brödet.
Reda upp mitt komplicerade förhållande till kolhydrater.
Och sedan sluta fundera över det. Det är det viktigaste.
Vad tror ni om min plan?
Det är så att jag rasat ganska mycket i vikt efter graviditeten, och nu är C orolig och kräver att jag går upp minst 5 kilo. Illico presto. Annars kommer ingen anklaga honom för att strypa mig med mina jeans i storlek 25.
Och jag vet att han har rätt; jag måste orka med flytt, bebis, amning och mig själv. Men lätt blir det inte. Men ni kan väl hålla en tumme för att jag fixar det? Och nu när jag outar projektet här så är jag liksom tvungen sedan... Inga undanflykter. Vi får se om jag raderar det här strax, eller om jag känner mig modig nog för att låta det stå kvar.
16 kommentarer:
Låt det stå kvar! Det låter som en bra plan, du behöver energi för att orka. Kämpa på!
Jag hade samma problem under amningen. När jag började bli riktigt spinkig bestämde jag mig för att ta tag i det. Min metod var att äta upp *all* maten på tallriken, utan att fuska. Dessutom började jag äta petit suisse eller faisselle istället för yoghurt - 6% fett och 100% god.
Det ska stå kvar! Annars ska vi påminna dig! Vi vet ju!!! Pasta, potatis, rice och bröd och ost!!!!
Heja heja!!!
Du fixar detta hjärtat!
(joinar kören) Låt stå! Och om det blir jobbigt en stund så försök att genast tänka på något annat - tex känslan bakom det fina inlägget om dig och C. (det var verkligen såå himla fint!) Lycka till!
Du klarar det! Jag tror på dig.
Tänk på att parmesan är en av de absolut kalkrikaste ostarna. Supernyttig, alltså. :)
Klart att du klarar det. Det är bara fint med lite extra energi så du orkar bära runt på lillan.
Jag tror också att dun klarar det, om inte för din skull så för Véras, hon måste ju ha en mamma som orkar med allt! Tycker att du är modig som vågar låta det stå kvar här, vi tror på dig ju!
Du klarar det! Jag känner rent spontant att det är superlyxigt att äta för att gå upp i vikt, wow! Sedan vet jag ju också orsaker till att det inte kan kännas som "wow". Men självklart kommer du fixa det. C har rätt. Och ju bättre du äter, desto bättre mat får ju Véra.
Jag håller på dig. Du fixar det!
Ni är underbara! Vilken support! Jag kanske helt ska outa mig, det är enklare när jag far sa mycket uppmuntran!
Jag ansluter mig också till supporterskaran. Som Johanna skriver det är rätt lyxigt att äta för att gå upp i vikt. Samtidigt vet jag av egen erfarenhet att det inte är helt lätt. När jag blev sjuk med jobbiga inflammationer i knäna gick jag ner till 41 kilo , har nu ätit upp mig ca 10 kilo och ser faktiskt bättre ut , såg för smal och sjuk ut förut. Jag har aldrig haft ätstörningar men har lätt att slarva med mat om jag har mycket annat att göra vilket gör att jag gå ner lite väl mycket. Men du klarar det här. Jag håller tummarna! Kram
Det är klart du fixar det, tjejen!
Ät gärna en croissant för mig också och glöm inte att ta en chokladbit till latten! :p Så du inte blir för nyttig, menar jag...
Låter jättebra! Kämpa på gumman.
Jag hejar också på dig, du är modig som skriver om detta här och det kan säkert hjälpa andra också. Jag som inte har problem med att gå upp i vikt tycker också att det låter lyxigt men förstår ju att det inte är det för dig. Jag tycker du har en jättebra blogg som jag läser varje dag, fortsätt som du gör!! Kram Cecilia
Jag vet att det kan vara ett lyxproblem att behöva gå upp i vikt... Men problemet är att jag får sådan ångest, och det har kännts som ett för högt pris att betala för att unna mig att äta gott och mycket. Men nu ska jag ta mig i kragen... Och all er uppmuntran hjälper. Massor!
Jag är lite sen men joinar kören, du klarar det! Ångest är jobbigt, som en skugga som alltid är där, men det finns bara ett sätt att få den att försvinna, ät och njut av det du äter!
Vill du ha mer saker på listan har jag några exempel:
Lyxig chokladtryfflar med olika smak till latten (som är gjord med riktig mjölk!)
Äta mera brieost
Nutella på pannkaka
Ben & Jerrys glass
Själv så har jag njutit en 3/4-dels pizza från kvarterskrogen nyss, köpte på väg hem från jobbet. Så gott och jag var så värt det, en fredagkväll som idag!
Skicka en kommentar