Återupptog joggningen i söndags efter att ej ha sprungit på hundra år, cirka.
Prick 10 kilometer, 55 minuter. Haha, ville så gärna göra det under en timme.
Hade L med mig som långbent och liksom effortlessly sprang bredvid och var trevligt sällskap.
Han är kapabel att springa samma sträcka på dryga 40 minuter, och att han har längre ben är förmodligen inte hela förklaringen.
Träningsvärken i lår och rumpa igår? Men jag blev så motiverad att komma igång att springa igen, trots att tiden är knapp med två små, och det blir lite varannan helg-löpning.
Oh well, watch this space för uppdatering. Målet: En mil på 50 minuter.
2 kommentarer:
Jag sprang igår... Inte under 1 timme det kan jag lova!!
Matthias springer också sådär flytande utan ansträngning... Precis så som jag vill springa! Mitt mål är också 10km på 50 minuter! :)
Grymt! 55 minuter är ju asbra utgångsläge för milen sub 50, you can do it!
Skicka en kommentar