Healthy snacking.

Jag frossar i god och vällagad mat under Sverigeresan - och en del annat också - och jag är övertygad om att min kropp lagrar vitaminer, mineraler och annat. I synnerhet som jag tar det lugnt, går ner i "energisparläge" och gör av med mycket mindre energi än jag brukar.
Efter graviditet och amning (då man hela tiden får lägre prio än bebis, vilket är som det ska vara) kan man nog ha en del brister, kroppens förråd är tömda, och man måste fylla på. Vilket jag gör nu, det går inte många timmar utan att jag äter någonting, och dessutom överdoserar jag på frisk, kall luft. Dagens morgonprommis fick guldkant av en liten hagelstorm och bara ett par plusgrader, det är detox för lungorna, det! Och mellanmål med yoghurt, blåbär och lite fröer är sådant man borde äta lite oftare.