Jepp. Kanske mer för det mentala välbefinnandet än för att lyfta sin rumpa ett par centimeter, även om det sista är en bonus. Det var flera år sedan jag utsatte mig för sådan här träningsvärk, eller klev ur min comfort-zone. Can't beat the feeling.
2 kommentarer:
Anonym
sa...
bästa medicinen många gånger. vad snygg du är dessutom!
Det är så himla skönt att känna den där lite hårda och lagom stela smärtan dagen efter. Det finns väl inga vetenskapliga bevis på att det hänger ihop men det känns som att det tagit riktigt bra då!
2 kommentarer:
bästa medicinen många gånger. vad snygg du är dessutom!
Det är så himla skönt att känna den där lite hårda och lagom stela smärtan dagen efter. Det finns väl inga vetenskapliga bevis på att det hänger ihop men det känns som att det tagit riktigt bra då!
Skicka en kommentar